Only showing article with this tag: ЗОЖ

Эксперт назвала пользу кожуры овощей

Author Admin Reading time ~1 минут

Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова в интервью изданию NEWS.ru поделилась важной информацией о питательных свойствах кожуры некоторых овощей. Она подчеркнула, что отказываться от кожуры не стоит, так как в ней может содержаться больше витаминов и мине...

Эксперты назвали пользу меда для пищеварения

Author Admin Reading time ~1 минут

Недавнее исследование, проведенное американскими учеными, показало, что добавление небольшого количества меда в натуральный йогурт значительно улучшает сохранность пробиотиков, необходимых для поддержания здоровья кишечника. Результаты работы были оп...

Эксперты назвали самые полезные для кишечника продукты

Author Admin Reading time ~1 минут

Иммунолог Андрей Продеус и гастроэнтеролог Игорь Городокин представили список из трех продуктов, которые помогут поддерживать здоровье кишечника и способствовать его эффективной работе. На первом месте по полезности оказались кукурузные отруби, богат...

Эксперт назвал основы здорового питания

Author Admin Reading time ~1 минут

Россиянам представлен новый недельный рацион продуктов, который поможет сохранить необходимый баланс макронутриентов. Рекомендации были разработаны на основе рекомендаций Минздрава России и опубликованы на портале «Здоровое питание» проекта Роспотреб...

Гастроэнтеролог назвал опасность зеленого чая

Author Admin Reading time ~1 минут

Недавнее заявление гастроэнтеролога Никиты Харлова привлекло внимание к неожиданным последствиям употребления зеленого чая. Несмотря на множество его полезных свойств, этот популярный напиток может оказать губительное воздействие на печень, сопостави...

Эксперты назвали самые полезные продукты для печени

Author Admin Reading time ~1 минут

Санкт-Петербург — Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области напоминает о важности правильного питания для поддержания здоровья печени. Специалисты подчеркивают, что печень на 80% состоит из клеток гепатоцитов, которые об...