Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как справиться с осенней хандрой, рекомендуя включить в рацион продукты, богатые витаминами C, D и группы B. По словам специалиста, важным аспектом эмоционального состояния является здоровье кишечника. Солом...