Российский врач-онколог опровергает распространенный миф о сигаретах. Он назвал утверждение многих курильщиков о том, что никотин помогает снизить стресс, ошибочным.

Оксана Драпкина, врач-терапевт и представитель Минздрава, объясняет, что сильный или длительный стресс может привести к нарушениям гормонального баланса, что в свою очередь стимулирует процессы накопления жира в организме

Адъюнкт-профессор психиатрии и поведенческих наук медицинского университета Джонса Хопкинса, доктор Сьюзан Карнелл, поделилась исследованием о влиянии стресса на организм человека. По ее словам, под воздействием стресса в крови выделяется гормон корт...

В течение дня рекомендуется не употреблять более четырех чашек кофе. Важно также учитывать время его употребления: раннее утреннее время может усилить стресс, а позднее — нарушить сон