Ученые Каролинского института в Швеции обнаружили, что употребление витаминов C, E и β-каротина может снизить риск развития сахарного диабета у взрослых. Эти результаты были опубликованы в журнале Advances in Nutrition.

В зимний период многие сталкиваются с повышенной усталостью, и чаще всего на этот недуг жалуются люди 60+. Такая ситуация происходит в силу нескольких причин. Об этом «Последним новостям» рассказала Ирина Громова, фельдшер, управляющая пансионатом «Т...

Если вы едите рыбу реже двух раз в неделю, ваш организм может испытывать недостаток омега-3 жирных кислот, что может привести к утомляемости, плохому настроению и другим симптомам

Содержание статьи Ретинол, витамин А, играет важнейшую роль в поддержании молодости кожи и общего здоровья. В этой статье мы представим вам 30 продуктов, которые богаты ретинолом и могут помочь вам поддерживать кожу в идеальном состоянии. Узнайте в с...

Ногти — это не просто украшение, они могут рассказать многое о вашем здоровье. Если ваши ногти ломаются и трескаются, это может быть сигналом о нехватке определенных витаминов в вашем организме. Хотите иметь крепкие и здоровые ногти? Тогда убедитесь,...