Only showing article with this tag: ПОДРОСТКИ

Подростки, которые ложатся спать раньше и спят дольше умнее своих сверстников

Author Admin Reading time ~1 минут

Ученые из Кембриджского университета обнаружили, что подростки, соблюдающие режим сна с ранним отходом ко сну и длительным ночным отдыхом, демонстрируют более высокие когнитивные способности. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Report...