Опубликованное в журнале Brain, Behavior and Immunity исследование сосредоточилось на биологических механизмах, связывающих сон и иммунную систему

Безусловно, любовь к домашним питомцам часто заставляет нас делить с ними не только свое время, но и спальное пространство. Однако, несмотря на теплоту и уют, которые приносит с собой этот ритуал, существует несколько веских причин, по которым сон с...

Ученые из Северо-Западного университета (США) провели исследование, которое показало потенциальную пользу от эпизодического недосыпа

Язык тела человека, несомненно, является одним из самых искренних способов выражения чувств и эмоций. Он способен отражать не только наши мысли и настроение в повседневной жизни, но и раскрывать тайны отношений даже когда мы спим. Позы, в которых вы...