Диетолог посоветовал пенсионерам есть жирную рыбу
В беседе с «Вечерней Москвой» диетолог Михаил Гинзбург поделился рекомендациями по питанию для людей старше 50 лет. По его словам, в этот период особенно важно включать в рацион жирную морскую рыбу, крупы и молочные продукты. Гинзбург отметил, что жи...