Для поддержания здоровья сердца и сосудов важно следить за своим рационом питания, утверждает кардиолог Ольга Молчанова. Она рекомендует употреблять продукты, богатые антиоксидантами, такие как смородина, как хорошее профилактическое средство. Черная...

Употребление «правильных» жиров может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, инфаркт или инсульт. Кардиолог Наталья Гаврилюк подчеркивает, что питание играет важную роль в предотвращении этих опасных состояний. О...