В условиях современного ритма жизни сложно выделить время на полноценный завтрак, однако специалисты подчеркивают его важность для здоровья. Доктор медицинских наук и диетолог Маргарита Королева заявила, что утренний прием пищи играет значительную ро...

Американский исследователь Мейсон Ховман завершил многолетнее наблюдение за рационом жителей «Голубых зон» — регионов, известных своим исключительным долголетием. Результаты его работы, опубликованные в журнале The Lancet, выделили два недорогих прод...

В британском городе Нортуич жительница Дорин Мэннинг отпраздновала свой 104-й день рождения. Об этом сообщает издание Northwich & Winsford Guardian. Дорин, в молодости работавшая златошвейкой, гордится своей большой семьей: у нее четыре внука и три п...

По словам Ричарда Сиоу, директора центра исследования старения при Королевском колледже Лондона, позитивное мышление, регулярные физические упражнения и наличие жизненной цели могут значительно увеличить продолжительность жизни. В интервью изданию Da...

Желание прожить долгую и насыщенную жизнь естественно для каждого человека. Однако путь к этой цели иногда затрудняют хронические заболевания, такие как ожирение, анемия, гипертония и депрессия. Часто наш образ жизни играет решающую роль в возникнове...

Продолжительность жизни зависит от долголетия на 25%. Остальное требует усилий для длительной и здоровой жизни, сообщает издание The Conversation