Врач сообщила, что быстрая ходьба снижает риск смертельных заболеваний
![Врач сообщила, что быстрая ходьба снижает риск смертельных заболеваний](https://pishi-tut.ru/bl-content/uploads/pages/bc981d51b2b3db19c1657954e1cc7473/runner-feet-running-road-closeup.jpg)
Главный врач Национальной службы здравоохранения Лондона, терапевт Хана Патель, предложила новый подход к пользе от ходьбы. Она рекомендует увеличивать скорость ходьбы, а не фокусироваться исключительно на количестве шагов или пройденном расстоянии....