Эксперт опровергла миф о том, что нужно пить 2 литра воды в день
В 1945 году американская компания по питанию опубликовала рекомендации о ежедневном потреблении около 2,5 литров воды для взрослого человека, что привело к появлению правила о двух литрах воды в день. Специалисты отмечают, что потребность организма в...