Британские диетологи Рианнон Ламберт и Ким Пирсон в интервью Daily Mail перечислили несколько популярных продуктов, которые, несмотря на свой имидж полезных, на самом деле содержат значительное количество сахара, соли или жиров. Пирсон отметила, что...

Суп, приготовленный по всем правилам, может стать отличным помощником в борьбе с чувством голода и способствовать снижению веса. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, наиболее полезными для похудения являются овощн...

С наступлением холодного времени года многие люди сталкиваются с проблемой набора лишнего веса. Как отмечает врач-диетолог и нутрициолог Геннадий Соколов в интервью «Электрогазете», основная причина этого явления — переедание. По его словам, лишь неб...

За первые полгода 2024 года в России зафиксировано 28 случаев использования трансглютаминазы, известной как «мясной клей», который запрещен в стране. Диетолог Полина Журавлева объяснила причины запрета и потенциальный вред этой добавки для здоровья....

Оксана Михалева, кандидат медицинских наук, поделилась рекомендациями по поддержанию результатов похудения

Доктор невролог высшей категории и доцент кафедры хирургических болезней университета «Синергия» Александра Москвичёва поделилась методикой расчета оптимальной калорийности для похудения