Сердечно-сосудистый хирург Лео Бокерия из Минздрава России подчеркнул, что одним из наилучших способов улучшения здоровья является ходьба

Физическая активность увеличивает размер областей мозга, важных для памяти и обучения, как показало исследование в Journal of Alzheimer’s Disease