Эксперт рассказала, как правильно пить воду перед сном
![Эксперт рассказала, как правильно пить воду перед сном](https://pishi-tut.ru/bl-content/uploads/pages/1d3de25d012827ecba12957b25ea283c/crop-man-pouring-water-near-wind.jpg)
Оказывается, чтобы хорошо спать, важно не только пить достаточное количество воды, но и пить ее в определенное время. Врач Наталья Слюняева поделилась с aif.ru рекомендациями по питью воды перед сном