Исследования показывают, что избыточное потребление добавленного сахара связано с повышенным риском ожирения, диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Сахар делится на натуральный, содержащийся в фруктах, и добавленный, который часто и...

Исследование, опубликованное на сайте университета, проводилось с участием 24 человек с диабетом 2 типа на протяжении 12 недель. Половина участников ежедневно получала запеченный картофель весом около 100 граммов, в то время как другая группа употреб...