Only showing article with this tag: клубника

Польза и вред клубники для здоровья: сколько можно есть в день, кому противопоказана

Author Admin Reading time ~1 минут

Клубника — это не только вкусный и ароматный ягодный деликатес, но и настоящий кладезь полезных веществ. В этой статье мы рассмотрим, какую пользу она приносит организму, возможный вред, а также рекомендации по количеству употребления и противопоказа...

Специалисты назвали вредные свойства клубники

Author Admin Reading time ~1 минут

Клубника — не только вкусная ягода, но и ценный источник витаминов и питательных веществ. Она содержит аскорбиновую кислоту, витамины группы В, фосфор, кремний, магний, марганец и бромелин — фермент, который помогает переваривать жиры и углеводы. Кро...

Лучшими летними ягодами, по мнению нутрициолога, являются клубника и черника

Author Admin Reading time ~1 минут

Летом рекомендуется включить в рацион клубнику, чернику, крыжовник и голубику, по словам нутрициолога Вероники Гусаковой, сообщает NEWS.ru. Эксперт отмечает, что все эти ягоды обладают высоким содержанием витаминов C и K, а также минералов.