Пять способов уменьшить потребление алкоголя без напряжения

Спиртные напитки — это не только способ расслабиться, но и потенциальный источник множества проблем. Сначала они помогают снять нервное напряжение и поднять настроение, но со временем могут начать диктовать свои правила, вмешиваясь в личную жизнь и р...