Огромное количество продуктов содержат сахар, даже если они не являются сладкими. Врач-кардиолог Ольга Бокерия рассказала о пользе и вреде сахара

Британский специалист по диетологии и автор книг о здоровом питании, Майкл Мосли, поделился с изданием Daily Mail, что низкокалорийная диета, основанная на ярких продуктах, способствует снижению воспаления в организме. Это может помочь продлить жизнь...

Врач-гастроэнтеролог Елена Якушева поделилась ценными советами о методах эффективной борьбы с жировыми отложениями в области печени, подчеркнув критическую важность решения этой проблемы для общего благополучия организма

Оксана Драпкина, врач-терапевт и представитель Минздрава, объясняет, что сильный или длительный стресс может привести к нарушениям гормонального баланса, что в свою очередь стимулирует процессы накопления жира в организме

Алексей Кабанов, диетолог-консультант, сообщил, что некоторые продукты, которые считаются полезными, могут на самом деле нанести вред организму

Оказывается, можно получать удовольствие и одновременно помогать себе похудеть, наслаждаясь любимым напитком — кофе с корицей. Существуют научные доказательства этого факта, но для того, чтобы получить максимальную пользу, нужно знать особенности при...