Врач объяснила, почему организм при стрессе набирает вес

Оксана Драпкина, врач-терапевт и представитель Минздрава, объясняет, что сильный или длительный стресс может привести к нарушениям гормонального баланса, что в свою очередь стимулирует процессы накопления жира в организме.

Она также отмечает, что люди действительно могут набирать вес в периоды стресса, и это имеет научное объяснение. В организме человека, испытывающего стресс, происходят изменения в уровне гормонов, включая увеличение концентрации кортизола (гормона стресса) и грелина (гормона голода). Это приводит к усилению чувства голода, увеличению аппетита, а также к более интенсивному усвоению жиров и углеводов.

Драпкина предупреждает, что излишнее питание в периоды стресса может вызвать серьезные нарушения в организме и увеличить риск развития диабета. В условиях хронического стресса нарушается выработка инсулина поджелудочной железой, что может привести к отложению жира, набору веса и увеличению риска развития диабета 2-го типа.

Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.