В беседе с изданием «Газета.ру» врач-диетолог Эльвина Док рассказала о том, как россиянам привить привычку есть больше овощей. Она отметила, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно употреблять до 400 граммов растительных проду...

Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова в интервью изданию NEWS.ru поделилась важной информацией о питательных свойствах кожуры некоторых овощей. Она подчеркнула, что отказываться от кожуры не стоит, так как в ней может содержаться больше витаминов и мине...

Недавнее исследование, проведенное американскими учеными, показало, что добавление небольшого количества меда в натуральный йогурт значительно улучшает сохранность пробиотиков, необходимых для поддержания здоровья кишечника. Результаты работы были оп...

Иммунолог Андрей Продеус и гастроэнтеролог Игорь Городокин представили список из трех продуктов, которые помогут поддерживать здоровье кишечника и способствовать его эффективной работе. На первом месте по полезности оказались кукурузные отруби, богат...

Россиянам представлен новый недельный рацион продуктов, который поможет сохранить необходимый баланс макронутриентов. Рекомендации были разработаны на основе рекомендаций Минздрава России и опубликованы на портале «Здоровое питание» проекта Роспотреб...

Санкт-Петербург — Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области напоминает о важности правильного питания для поддержания здоровья печени. Специалисты подчеркивают, что печень на 80% состоит из клеток гепатоцитов, которые об...