Для увеличения мышечной массы рекомендуется включить в рацион гречку, устрицы и некоторые другие продукты, сообщила диетолог Людмила Микитюк

Искусственные заменители сахара имеют множество нежелательных побочных эффектов, как сообщает Общественная Служба Новостей, ссылаясь на высказывания доктора медицинских наук и врача-диетолога Маргариты Королевой. По мнению специалиста, людям без диаб...

Важно придерживаться баланса белков, жиров и углеводов в рационе для здорового питания. Однако многие ограничивают свой рацион, опираясь на собственные вкусы, что приводит к избытку быстрых углеводов, сахара и животных белков, а недостатку фруктов, о...

Нормы потребления икры не существуют, но из-за высокой калорийности в день не стоит употреблять больше 20-30 граммов, утверждает врач-диетолог Линда Хасанова

Православные христиане соблюдают Рождественский пост в Новый год, который не так строг, как Великий пост, но все же включает некоторые ограничения. Эту информацию сообщила диетолог АО «Медицина»

Диетологи рассказали о том, что разгрузочные дни, которые часто используются для снижения веса, не являются самым эффективным способом похудеть