Доктор невролог высшей категории и доцент кафедры хирургических болезней университета «Синергия» Александра Москвичёва поделилась методикой расчета оптимальной калорийности для похудения

Яйца остаются одним из самых доступных источников легкоусвояемого животного белка. Именно по этой причине данный продукт часто включают в разнообразные диеты

Российские медики поддерживают предложение Всемирной организации здравоохранения о снижении уровня потребления алкоголя среди населения. В соответствии с отчетом Минздрава России за 2023 год, представленным на мероприятии «День национальных приоритет...

Исследователи пришли к выводу, что бактерии, обитающие в желудочно-кишечном тракте, способны превращать триптофан в вещество, вызывающее воспаление. Это представляет опасность, так как увеличивает риск развития ревматоидного артрита

Эксперт из Российского биотехнологического университета, Инга Беляева, поделилась своим мнением о шоколаде и его роли в диете. По её словам, большинство диет требуют отказа от сладостей, но шоколад может быть полезным при похудении. Особенно рекоменд...

Препарат для лечения диабета «Оземпик» стал объектом повышенного интереса среди звезд, желающих похудеть без спорта и диет