Врач-эндокринолог Зухра Павлова поделилась тревожными выводами о вреде привычки откладывать будильник. Согласно исследованиям, проведенным шведскими и американскими учеными, дополнительный сон после первого сигнала будильника не только не приносит по...

Депутаты Государственной Думы России начали рассмотрение инициативы, направленной на введение налогового вычета для граждан, придерживающихся здорового образа жизни. Новый законопроект предполагает материальное поощрение россиян, которые регулярно пр...

По информации агентства Bloomberg, новая волна пандемии COVID-19 стремительно распространяется по территории стран Азии. Массовые случаи заражения уже зафиксированы в Гонконге и Сингапуре, что вызывает серьезные опасения у местных властей. Согласно о...

Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) сделали важное открытие, установив, что у мужчин с генетически высоким уровнем мышечной силы риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний снижен, независимо от уровня физической активности. Результаты...

Современная жизнь требует от нас высокой активности и производительности. Утро начинается с будильника, и многие из нас стремятся быстро «раскачаться», чтобы быть готовыми к новым вызовам. Кофе стал привычным спутником этого процесса, однако существу...

Лотос — это не только символ красоты и гармонии, но и удивительное растение, которое находит широкое применение в кулинарии и медицине. В странах Восточной Азии, таких как Китай и Япония, лотос считается настоящим деликатесом. Здесь используются прак...