Нутрициолог Екатерина Кузина поделилась информацией о том, какие продукты не следует сочетать, чтобы избежать набора лишнего веса

Вопреки распространенному мнению, сыры на самом деле не повышают уровень холестерина, а в некоторых случаях даже способны его снижать. Ученые объясняют этот парадокс с помощью так называемой сырной матрицы