Доктор медицинских наук, профессор ФМБА РФ, Маргарита Королева, поделилась рекомендациями о том, какие продукты можно и нельзя употреблять на завтрак

Группа международных ученых провела исследование и пришла к выводу, что женщины, потребляющие больше растительного белка, подвержены меньшему риску возрастных хронических заболеваний

Тонкая талия во все века была мечтой многих женщин и предметом восхищения мужчин. Исключением были, пожалуй, доисторические времена с их палеолитическими Венерами, но крайние случаи не рассматриваем

Нутрициолог Екатерина Кузина поделилась информацией о том, какие продукты не следует сочетать, чтобы избежать набора лишнего веса

Вопреки распространенному мнению, сыры на самом деле не повышают уровень холестерина, а в некоторых случаях даже способны его снижать. Ученые объясняют этот парадокс с помощью так называемой сырной матрицы