Оказывается, можно получать удовольствие и одновременно помогать себе похудеть, наслаждаясь любимым напитком — кофе с корицей. Существуют научные доказательства этого факта, но для того, чтобы получить максимальную пользу, нужно знать особенности при...

Проблема ожирения в России достигла эпидемических масштабов, и научное сообщество активно ищет методы борьбы с избыточным весом

Любители кофе не только повышают свое настроение и работоспособность, но и в долгосрочной перспективе снижают риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера. Это установили ученые из двух итальянских универс...

В течение дня рекомендуется не употреблять более четырех чашек кофе. Важно также учитывать время его употребления: раннее утреннее время может усилить стресс, а позднее — нарушить сон

Китайские исследователи обнаружили, что употребление кофе может снизить риск возникновения мигреней у людей, включая мигрень с аурой. Это новое полезное свойство кофе было опубликовано на научном портале Nature.com. Исследование показало, что употреб...