В интервью телеканалу «Москва 24» известный диетолог Михаил Гинзбург призвал пожилых людей быть внимательными к своему рациону. Он отметил, что употребление алкоголя, красного мяса, соленых продуктов и сладостей может негативно сказаться на состоянии...

В осенне-зимний период особенно важно заботиться о здоровье школьников, чтобы укрепить их иммунные функции. Российский врач-педиатр Евгения Малыгина в интервью «Газете.Ru» подчеркнула необходимость комплексного подхода к укреплению иммунитета. Специа...

Австралийские ученые из Университета Флиндерса сделали значительное открытие, касающееся влияния освещения на здоровье. Согласно их исследованию, опубликованному в журнале *The Lancet Regional Health — Europe*, сон в темной комнате может существенно...

В современном мире вопрос о целесообразности использования биологически активных добавок (БАДов) вызывает активные споры. Одни эксперты утверждают, что БАДы необходимы для поддержания здоровья при напряжённом образе жизни, в то время как другие преду...

Фитнес-тренер и популярный блогер Джефф Кавальер поделился с Men Today своим мнением о лучших упражнениях для тренировки косых мышц пресса. По его словам, эти упражнения помогут не только укрепить мышцы, но и улучшить общую физическую форму. Первым в...

Чтобы избежать заболеваний сердца, достаточно делать 10 тысяч шагов в день и придерживаться здорового питания, сообщил врач-кардиолог, геронтолог и гериатр Юрий Конев в интервью «Радио 1». По словам медика, существует мнение о том, что времяпрепровож...