Профилактолог Валентина Карпова сообщила, что здоровому взрослому человеку безопасно употреблять одну столовую ложку сливочного масла в день. Однако она предостерегла определенные группы людей от его употребления. Сливочное масло противопоказано при...

Согласно статье Daily Mail, эксперты пришли к выводу, что чрезмерное потребление молока может привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям. Исследование, охватывающее данные 101 тысячи человек, в том числе 60 тысяч женщин, проводилось на про...

Исследование, проведенное учеными из Университета Бейлора и опубликованное в Journal of Positive Psychology, показало, что увеличение ночного сна на 46 минут способствует улучшению общего самочувствия, повышению чувства благодарности, стрессоустойчив...

Гарнир играет важную роль в рационе, улучшая вкус основных блюд и способствуя сбалансированному питанию. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух поделилась с «Газетой.Ru» рекомендациями по выбору полезных гарниров. Наиболее полезными считаются овощи, пригото...

Чеснок, благодаря содержащемуся в нем аллицину, обладает мощным антимикробным действием и может способствовать профилактике рака, сообщает портал здоровое-питание.рф со ссылкой на врачей. Аллицин помогает нейтрализовать токсины и поддерживать здоровь...

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач и телеведущая Елена Малышева вместе с соведущими — офтальмологом Михаилом Коноваловым, иммунологом Андреем Продеусом и кардиологом Германом Гандельманом — обсудили полезные свойства пшенной каши...