Эксперт посоветовала сократить употребление алкоголя в жару

Врач-диетолог Людмила Савицкая рекомендует употреблять пиво, вино и другие крепкие напитки сдержанно в жару. Она также советует ограничить употребление кофе и предпочесть кисломолочные продукты, такие как кефир, ряженка, тан, айран