Холодный душ: польза и вред для здоровья

Холодный душ — это не только способ освежиться в жару, но и эффективный метод укрепления здоровья. Однако, как и любое другое средство, он имеет свои плюсы и минусы. Давайте разберемся, насколько полезен ледяной душ и какие меры предосторожности след...




