Эксперты рассказали, как избежать набора веса в менопаузу

Журнал Food Science & Nutrition сообщает, что женщинам в период менопаузы, когда их организм переживает изменения в гормональном фоне, рекомендуется увеличить физическую активность, особенно если они столкнулись с проблемой лишнего веса.




