Содержание статьи: Почему мы не можем уснуть: вечная борьба с мыслями Совет 1: Управляйте дыханием — метод «4-7-8» Совет 2: «Военный метод» — засыпаем за 2 минуты в любых условиях Совет 3: Прогрессивная мышечная релаксация — сбросьте напряжение с тел...

Содержание статьи: История 25 августа: день мучеников и хозяйственных забот Подвиг святых Фотия и Аникиты: история стойкости веры Народное название дня: почему Фотя – Поветенный? Что обязательно нужно сделать 25 августа для удачи и порядка Строжайшие...

Кэшбэк — это не просто модный тренд, а реальный способ экономить на покупках. Банки, маркетплейсы и онлайн-сервисы активно предлагают разные программы возврата денег. Но где кэшбэк действительно выгодный? Разберёмся подробно. Как работает кэшбэк Кэшб...

День рождения картофельных чипсов: как появилась хрустящая легенда и почему её любят во всём мире Легенда о том, как повар из американского курорта Саратога-Спрингс случайно создал тончайшие хрустящие ломтики картофеля, давно стала частью гастрономич...

Общая заболеваемость психическими расстройствами в России на протяжении многих лет остаётся стабильной и колеблется в пределах 7–10%. Эти данные опровергают распространённый миф о «пандемии» ментальных нарушений, заявил заведующий кафедрой психиатрии...

Эндокринолог Екатерина Янг перечислила продукты, которые стоит включать в рацион для снижения веса и оздоровления организма. Об этом она рассказала в своём телеграм-канале. По словам специалиста, одним из ключевых продуктов является брокколи. Она акт...