Врач заявила, что причиной усталости может быть стресс и диабет

Доктора Стюарт Фишер и Неха Вьяс, оба из США, в беседе с изданием Daily Mail подчеркнули, что основными причинами усталости могут быть стресс, анемия, дисфункция щитовидной железы, проблемы с психическим здоровьем и диабет.

Доктор Вьяс пояснила, что одной из возможных причин постоянной усталости может быть дефицит здоровых эритроцитов (красных кровяных телец) в организме, что приводит к анемии. Эритроциты играют ключевую роль в транспортировке гемоглобина к органам и тканям, обеспечивая обменные процессы. Анемия может иметь различные степени тяжести в зависимости от уровня эритроцитов и/или гемоглобина.

Помимо недостатка железа в рационе, анемия может быть вызвана различными заболеваниями, приводящими к потере эритроцитов. Кроме того, физиологические факторы, такие как сильное кровотечение у женщин во время менструации, могут также способствовать развитию анемии.

Дисфункция щитовидной железы также может быть значительной причиной усталости и апатии. Доктор Фишер пояснил, что этот орган регулирует метаболизм через выработку гормонов. Несбалансированное производство этих гормонов может негативно сказываться на самочувствии человека.

Эксперты отметили, что стресс и психические проблемы могут вызывать сонливость, усталость и разбитость. В период стресса организм вырабатывает избыток кортизола и адреналина, что ускоряет сердцебиение и направляет кровь к мышцам. Однако такое состояние не может длиться долго, поскольку после этого энергия в организме резко снижается.

Некоторые психические расстройства, такие как депрессия, тревога, ПТСР и другие, сопровождаются химическим дисбалансом нейромедиаторов в мозге, что может привести к апатии. Доктор Фишер отметил, что такая психологическая усталость может быть ликвидирована с помощью препаратов, восстанавливающих баланс нейромедиаторов.