Ученые выяснили, что человек начинает стареть в 25 лет

На форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» Татьяна Яковлева, первый замруководителя Федерального медико-биологического агентства (ФМБА), поделилась важной информацией о процессе старения организма. По её словам, первые признаки старения начинают проявляться уже в возрасте от 25 до 28 лет, что ставит под сомнение традиционные представления о молодости.

Несмотря на то, что в XXI веке физическая и социальная активность людей значительно возросла, изменения в организме происходят по заложенному природой графику. Это создает парадокс: по классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) молодость длится до 44 лет, тогда как медицинские исследования показывают, что к 30 годам начинаются первые признаки старения.

Одной из основных причин раннего старения эксперты называют избыточное ультрафиолетовое излучение. Оно негативно влияет не только на кожу, вызывая появление морщин, сухости и пигментации, но и на внутренние органы. В связи с этим медики настоятельно рекомендуют использовать защитные кремы при пребывании на солнце, независимо от места: будь то юг, пляж или городская среда.

Таким образом, осведомленность о первых признаках старения и мерах профилактики может помочь людям сохранить здоровье и активность на более долгий срок.