Ученые сообщили, что посещение сауны помогает избежать увеличения веса в период менопаузы

Исследование ученых из Массачусетского университета показало, что регулярное посещение сауны может помочь предотвратить развитие резистентности к инсулину и ожирения в период менопаузы. Результаты исследования будут опубликованы на онлайн-платформе NUTRITION 2024.

Ученые отмечают, что менопауза может привести к набору веса из-за изменений в метаболизме, и термическое воздействие сауны может положительно влиять на метаболическое здоровье.

Эксперимент на мышах показал, что тепловая терапия улучшает чувствительность к инсулину и способствует сжиганию жировых отложений за счет активации молекулы TRPV1.

Ученые считают, что эти результаты могут быть полезны для разработки методов борьбы с лишним весом у людей, особенно у женщин в период менопаузы.