Ученые раскрыли, как прогестерон регулирует ритмы сна

Исследователи Института Вейцмана выяснили, что женские половые гормоны напрямую регулируют циркадные ритмы клеток — внутренние «часы», отвечающие за суточную активность организма. В работе, опубликованной в Nature Communications, говорится, что ключевую роль играют прогестерон и его взаимодействие с гормоном стресса кортизолом.

Ранее учёным было известно, что биологические часы реагируют на свет и химические вещества в крови, однако конкретный механизм влияния гормонов оставался неясным. Новый метод, разработанный специалистами, позволил одновременно отслеживать ритмы множества клеток и показать, как гормональные колебания могут сдвигать их «тиканье».

Соавтор исследования профессор Гад Ашер пояснил, что у женщин уровни половых гормонов изменяются на протяжении жизни — во время менструальных циклов, беременности или при приёме контрацептивов. Эти изменения могут приводить к сбоям циркадных ритмов, влияя на сон, метаболизм и общее самочувствие.

Учёные считают, что полученные данные могут помочь разработать индивидуальные методы лечения бессонницы и других нарушений сна, оптимизировать время приёма гормональных препаратов и создавать стратегии борьбы с джетлагом. Они также будут полезны для работников ночных смен и в хронотерапии — подходе, при котором лекарства назначаются с учётом биологических часов пациента.