Ученые нашли связь между микропластиком и здоровьем кишечника

На международной конференции UEG Week 2025 были представлены результаты исследования CBmed, показавшего, что микропластик способен изменять состав кишечной микрофлоры человека. Ученые совместно с международными коллегами выяснили, что пластиковые частицы размером менее пяти миллиметров вызывают изменения, аналогичные тем, которые наблюдаются при депрессивных состояниях и колоректальном раке.

В исследовании использовались образцы микробиоты пяти здоровых добровольцев, подвергнутые воздействию пяти типов микропластика: полистирола, полипропилена, полиэтилена низкой плотности, полиметилметакрилата и полиэтилентерефталата. Даже при концентрациях, соответствующих обычному уровню загрязнения, фиксировались изменения кислотности среды и состава бактерий, включая Lachnospiraceae, Oscillospiraceae и Enterobacteriaceae — группы, важные для пищеварения и метаболизма.

Руководитель исследования Кристиан Пахер-Дойч пояснил, что микропластик может воздействовать на бактерии напрямую, изменяя химическую среду или создавая новые микроскопические «ниши» для их роста. Это нарушает баланс микрофлоры и потенциально провоцирует воспалительные и метаболические сдвиги.

Ученые отметили, что микропластик присутствует повсюду — в воде, пище и даже в воздухе, поэтому влияние этих частиц на организм не стоит игнорировать. Хотя делать окончательные выводы о рисках для здоровья пока рано, снижение контакта с микропластиком рассматривается как разумная мера для защиты кишечника и мозга.

Дополнительно исследователи напомнили, что аминокислота цистеин помогает ускоренному восстановлению кишечной ткани после повреждений, а поддержка здоровой микрофлоры с помощью пробиотиков и разнообразного питания может снижать риск воспалений и метаболических нарушений, связанных с внешними токсинами. Это делает внимательное отношение к микропластику частью общей стратегии сохранения здоровья кишечника и мозга.