Ураза в месяц Рамадан: советы по питанию и времени сухура и ифтара

Пост в месяц Рамадан — это важный духовный и физический аспект жизни мусульман. В этом году он начался 1 марта и завершится 29 марта. В течение этого времени верующие отказываются от еды и питья от утренней зари до захода солнца. Время сухура и ифтар...




