Стоматолог рассказала, как надолго сохранить здоровье зубов

Врач стоматолог-пародонтолог Валерия Пащенко рассказала, что здоровье зубов важно для красивой улыбки и общего здоровья. Она подчеркнула, что чистка зубов каждый день помогает предотвратить кариес и другие заболевания, передает «Газете.Ru».

Специалист также отметила, что важно ограничить потребление сахара и кислотных продуктов, так как они могут нанести вред зубам. Рациональное питание с овощами, фруктами и орехами, богатыми витаминами, также способствует укреплению зубной эмали.

Посещение стоматолога раз в полгода поможет выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить сложные лечения. Индивидуальная гигиена рта, включая использование монопучковых щеток и межзубных ершиков, также важна для здоровья зубов.

Использование ирригаторов может помочь в эффективной очистке промежутков между зубами. Отбеливающие средства следует использовать с осторожностью и после консультации со специалистом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.