Специалист опровергла миф о чистке кишечника

Хирург и колопроктолог Нина Зубова в интервью для «Газеты.Ru» предупредила о рисках, связанных с популярными в интернете методами профилактической чистки кишечника, которые на самом деле могут быть ненужными и даже опасными.

По словам врача, у здорового человека с нормальным метаболизмом все токсины естественным образом выводятся из организма, и специальные детокс-программы могут нанести вред здоровью. Зубова отметила, что некоторые альтернативные методы, такие как клизмы, следует проводить только под медицинским контролем и при наличии соответствующих показаний. Частое использование клизм без необходимости может уничтожить полезную микрофлору кишечника.

Также врач подчеркнула, что добавление в воду для клизм различных ингредиентов, таких как отвары трав, уксус или кофе, может привести к серьезным проблемам, включая диарею и ожоги слизистой. Она предостерегла от использования клизм для лечения хронических заболеваний, таких как запоры или геморрой.

Зубова также охарактеризовала гидроколонотерапию как еще более рискованный метод очищения, который может вызвать обезвоживание и повреждение стенок кишечника. Кроме того, многие детокс-диеты и БАДы содержат мочегонные и слабительные компоненты, что может привести к нарушению водного баланса и негативным последствиям для печени.