Регулярная чистка зубов может помочь предотвратить развитие деменции

Регулярная чистка зубов может помочь предотвратить развитие деменции, вызванной накоплением вредных бактерий в полости рта.

Также энергичные аэробные нагрузки, такие как бег, могут снизить риск ухудшения когнитивных способностей, согласно исследованиям британских и американских ученых, о которых сообщает Daily Mail.

Ученые из национального института США по проблемам старения утверждают, что люди с заболеваниями десен и плохим состоянием полости рта имеют более высокую вероятность развития болезни Альцгеймера. Исследователи из Нью-Йоркского университета также обнаружили связь между ростом определенных бактерий во рту и воспалением мозга, связанным с накоплением токсичных белков.

Вероятно, эти бактерии могут способствовать развитию заболевания или являться скрытым фактором его появления.
Кроме того, помимо регулярной чистки зубов, аэробные нагрузки, такие как быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде и энергичная уборка дома, могут защитить от деменции. Ученые из Кардиффского университета установили, что регулярные физические упражнения в целом могут снизить риск развития когнитивных нарушений на 28%, а болезни Альцгеймера — на 45%.