Онколог заявил, что изменение образа жизни может снизить риск развития рака на 40%

Американские исследователи обнаружили, что изменение образа жизни может снизить риск развития рака на 40 процентов. Поддержание здорового образа жизни не только уменьшает вероятность заболевания раком, но и укрепляет иммунную систему. Доктор онколог Дмитрий Олькин подчеркнул, что основной фактор риска — курение, отказ от которого может предотвратить рак легких, бронхов, гортани, пищевода и мочевого пузыря.

Ожирение и чрезмерное употребление алкоголя также увеличивают вероятность развития рака. Умеренное употребление алкоголя или его полный отказ снижают риск заболевания раком полости рта, глотки, печени и молочной железы.

Защита кожи от солнечных лучей важна, поскольку избыточное воздействие увеличивает вероятность меланомы. Недостаток физической активности также связан с повышенным риском развития рака желудка, тела матки, пищевода и почек.

Чайный гриб, известный как комбуча, благодаря своим антиоксидантным свойствам, может помочь предотвратить развитие онкологии и диабета II типа. Этот напиток готовится из зеленого чая, который богат полифенолами, способствующими предотвращению развития раковых клеток и даже их уничтожению.