Ограничение потребления алкоголя снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показало, что ограничение потребления алкоголя при хроническом злоупотреблении значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее было установлено, что умеренное употребление алкоголя может оказывать защитное действие. Однако авторы нового анализа учли недостатки предыдущих работ и проанализировали данные 21 тысячи алкоголиков в возрасте от 40 до 79 лет.

Злоупотребление алкоголем определялось как превышение 56 г в день или 196 г в неделю для мужчин и 42 г в день или 98 г в неделю для женщин. Исследование показало, что у тех, кто постепенно уменьшил потребление спиртного, риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта снизился на 23%. Особенно это касалось стенокардии и ишемического инсульта.

Эффект наблюдался независимо от уровня физической активности и дохода, а также у людей с гипертонией, диабетом и повышенным уровнем жиров в крови.