Мурашко заявил, что сон менее шести часов в сутки увеличивает риск ранней смерти
![Мурашко заявил, что сон менее шести часов в сутки увеличивает риск ранней смерти](https://pishi-tut.ru/bl-content/uploads/pages/e8b269220cd604763b86e1816973258b/сон.jpg)
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко сообщил, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, сталкиваются на 30% с повышенным риском ранней смерти.
В ходе своего выступления на форуме «Здоровое общество» он отметил, что такая продолжительность сна также увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 48%.
Кроме того, недостаток сна может снизить когнитивные функции и производительность труда на 40%.