Как уберечь свое здоровье: апокалиптическая магнитная буря обрушится на землян 29 октября 2023 года

Конец второго осеннего месяца окажется серьезным испытанием для метеозависимых людей, так как 29 октября 2023 года на Землю обрушится апокалиптическая магнитная буря. Узнайте, как позаботиться о своем здоровье в этот и другие опасные дни.

Апокалиптическая магнитная буря обрушится 29 октября 2023 года

С 24 октября участились вспышки на Солнце, что стало предвестником неблагоприятного периода для метеозависимых людей. Под воздействием сильных геомагнитных колебаний уже начиная с 28 числа метеопаты могут жаловаться на плохое самочувствие: слабость и мигрень.

Прогнозы указывают на сильную геомагнитную бурю в субботу. Ранним утром 29 октября наступит пик геомагнитных колебаний. Прогнозируется 5-балльная магнитная буря. Многие люди вряд ли почувствуют на себе ее воздействие, но метеопаты и гипертоники могут испытывать головокружение, тошноту, слабость и мигрень. В это время лучше всего остаться дома и не выходить на улицу.

Как долго продлится магнитная буря

Буря страшной силы продлится до 31 октября и пойдет на спад только в ноябре. Ее сила в это время будет достигать 4 баллов. Аналогичная ситуация поджидает метеозависимых людей в период со 2-го по 6-е ноября.

В течение этого опасного длительного периода здоровье метеозависимых людей может пошатнуться. У некоторых могут снова проявиться хронические заболевания. Также под угрозой будет находиться здоровье диабетиков, гипертоников и тех, кто часто жалуется на мигрень.

Как позаботиться о своем здоровье в этот неблагоприятный период

Есть несколько рекомендаций, которые помогут уберечь свое здоровье от негативного воздействия магнитной бури:

• настроиться на позитивный лад и создать почву для положительных эмоций;
• употреблять пищу из натуральных ингредиентов, которые не содержат большого количества калорий;
• провести профилактические действия, добавить в рацион больше витаминных продуктов;
• исключить конфликтные ситуации;
• следует ограничить разговоры на откровенные темы;
• избегать проявления негативных эмоций;
• подключить легкие физические нагрузки;
• исключить голодание;
• отдавать предпочтение пешим прогулкам;
• отказаться от дальних поездок и напряженных командировок;
• провести время вдали от шумного города и нерешенных дел, в кругу приятных людей.