Гастроэнтеролог назвал опасность зеленого чая

Недавнее заявление гастроэнтеролога Никиты Харлова привлекло внимание к неожиданным последствиям употребления зеленого чая. Несмотря на множество его полезных свойств, этот популярный напиток может оказать губительное воздействие на печень, сопоставимое с эффектом алкоголя.

Зеленый чай известен своим богатым содержанием антиоксидантов, которые помогают предотвращать воспаления и очищают сосуды. Кроме того, кофеин в его составе является хорошей альтернативой кофе. Однако, как утверждает Харлов, отсутствие животного белка в рационе может негативно сказаться на здоровье печени.

«В последнее время многие придерживаются диет, основанных на принципах здорового образа жизни, но это может неожиданно отразиться на состоянии печени. В современном мире обильное употребление зеленого чая стало фактором риска для развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)», — отметил специалист.

Для снижения рисков врачи рекомендуют ограничить потребление зеленого чая и проверить уровень витамина В4 в организме. Также стоит помнить, что некоторые растительные экстракты, содержащиеся в чае, могут ухудшать состояние печени.

Эти рекомендации подчеркивают важность сбалансированного питания и осознанного подхода к выбору напитков для поддержания здоровья печени.