Эксперты посоветовали отказаться пенсионерам от алкоголя из-за высокого риска деменции

Согласно информации, опубликованной на портале Wales Online, рекомендуется, чтобы люди старше 65 лет воздерживались от употребления алкоголя, чтобы снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Исследования показывают, что чрезмерное потребление спиртного увеличивает вероятность возникновения данного заболевания. Отказ от алкоголя может помочь задержать проявление деменции, поскольку алкоголь негативно влияет на нервные клетки мозга, приводя к уменьшению объема белого вещества и нарушению нормальной функции органа.

Кроме того, важными аспектами профилактики деменции являются управление стрессом, сбалансированное питание, отказ от курения, регулярные физические и умственные нагрузки, а также контроль артериального давления, уровня холестерина в крови и массы тела.