Эксперты назвали причины постоянной усталости

Эксперты из США утверждают, что постоянная усталость чаще всего вызвана стрессом, анемией, дисфункцией щитовидной железы, психическими расстройствами и диабетом. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Врачи отмечают, что анемия может быть одной из причин усталости из-за недостатка здоровых эритроцитов в крови. Дисфункция щитовидной железы также может привести к усталости, поскольку она контролирует выработку гормонов, регулирующих метаболизм.

Специалисты также указывают на то, что стресс и психические проблемы могут быть причиной усталости. В период стресса организм вырабатывает больше кортизола и адреналина, что временно повышает энергию, но затем следует ее резкое снижение.

Психические расстройства, такие как депрессия, тревога и ПТСР, могут сопровождаться дисбалансом нейромедиаторов в мозге, вызывая апатию и усталость.