Дерматолог призвала наносить дезодорант два раза в день

Избыточное потоотделение может приводить к различным проблемам, включая нарушения гигиены, такие как неприятный запах и кожные заболевания, а также затруднения в занятиях спортом из-за гипергидроза ладоней. Об этом сообщила доцент кафедры дерматологии Нью-Йоркского медицинского колледжа Шошана Мармон в статье для Medical Xpress, где она поделилась рекомендациями по борьбе с запахом пота.

Хотя гипергидроз не поддается полному излечению, его последствия можно контролировать. Дезодоранты помогают маскировать запах, тогда как антиперспиранты блокируют потовые железы, уменьшая потоотделение. Мармон советует наносить оба средства на чистую кожу дважды в день — утром и перед сном, особенно на участки с интенсивным потоотделением, такие как ладони и область под коленями.

Для снижения потоотделения и устранения запаха врач рекомендует выбирать правильную одежду. Она считает хлопковые изделия идеальными для жаркой погоды, а также предлагает использовать специальные вкладыши для наиболее потливых зон.

Чтобы избежать неприятного запаха от обуви, Шошана Мармон советует иметь несколько пар и тщательно сушить их после носки. Хлопковые носки также помогут впитывать влагу и предотвратить грибковые заболевания.