Дерматолог порекомендовал применять мочалку не более двух раз в неделю

Летом наша кожа подвергается особым испытаниям: жара, солнце, влажность, агрессивные косметические продукты. Доктор Павел Ворожейкин делится пятью важными правилами ухода за кожей в летний сезон, позволяющими сохранить её здоровой и красивой.

Правило №1: Ежедневный душ без мыла

Дерматовенеролог Павел Ворожейкин советует отказаться от регулярного использования мыла и гелей для душа, так как они нарушают естественный защитный слой кожи. Лучшим выбором для лета становятся специальные бесщелочные средства — синдеты и масла для душа.

Правило №2: Осторожнее с мочалкой

Павел Ворожейкин предупреждает, что частое применение жёстких мочалок и скрабов негативно сказывается на состоянии кожи, вызывая сухость, шелушение и раздражительность. Оптимально использовать мягкую губку не чаще одного раза в неделю.

Правило №3: Правильная температура воды

Температура воды при принятии душа играет важную роль. Горячая вода способствует расширению сосудов и вызывает покраснения, холодная же может привести к спазмированию капилляров. Лучше выбирать теплую воду комфортной температуры, примерно равной температуре человеческого тела.

Правило №4: Промакивание полотенцем

Используйте мягкие натуральные ткани для протирки кожи после душа. Не трите сильно, а аккуратно промокните влагу, чтобы предотвратить повреждение верхнего слоя эпидермиса.

Правило №5: Используйте антиперспирант

Антиперспиранты помогают бороться с неприятным запахом пота и поддерживать свежесть на протяжении нескольких дней. Они необходимы после каждого приёма душа, особенно людям, склонным к интенсивному потоотделению.

Следуя простым рекомендациям доктора Павла Ворожейкина, вы сможете наслаждаться летней погодой, оставаясь уверенными в хорошем состоянии вашей кожи. Берегите своё здоровье и красоту, заботливо ухаживая за телом в жаркое время года.